AÏKIDO
Changez votre vie,
Pratiquez l'Aïkido
La voie d'Aïki
La voie du coeur
La voie du coeur
La relation d’Aïki est universelle : elle n’est pas une affaire de force ou d’habileté, ni même d’entraînement.
Elle concerne tout autant les hommes que les femmes, les jeunes que les anciens.
Elle rend profondément calme et joyeux car elle restaure en nous le vivant et l’ouverture aux autres.
la pratique
Des principes d’immobilisation, des projections et des déplacements sur des formes d’attaques codifiées ; les pratiquants étant debout ou à genoux et exécutant des techniques en graduant intensité et vitesse, alternant l’attaque et la défense.
l'esprit
Fondé par Maître Morihei Ueshiba au XXe siècle dans la tradition des Arts Martiaux Japonais, l’Aïkido repose sur l’utilisation de la forme même de l’attaque pour neutraliser l’agression sans dommage pour l’intégrité physique de l’agresseur.
"L'esprit dirige, et le corps suit"
"Je suis calme, quelles que soient
les circonstances où l’on m’attaque"
Maître Morihei UESHIBA
