NomDescription
Ai harmonie
Aikido voie de l’harmonie (des énergies)
Aiki Taiso mouvements d’échauffement spécifiques à l’aïkido
Ai hanmi katate dori saisie croisée (ou kosa dori); garde identique
Aite (ou Uke) C’est l’attaquant qui subit la technique et qui chute ou est immobilisé
Atémi Coup.
Bo Bâton long (de 1,60m à 2m).
Bokken Sabre de bois.
Budo Littéralement, « l’art d’arrêter une lance », c’est-à-dire de se défendre ; ce terme désigne en fait tout art martial japonais comme le judo, le karaté ou l’aïkido.
Bushido La « Voie » des samouraïs
Chudan position moyenne dans une garde ou pour un coup
Chudan tsuki coup de poing au plexus
Dan Grade de ceinture noire.
Deshi Etudiant.
Dojo Lieu ou est transmis l’enseignement
Eri Le col (du gi, par exemple)
Gedan Dans une garde ou pour un coup, position basse.
Gedan tsuki coup de poing au bas ventre
Gi Vêtement de travail et d’entraînement. Baptisé kimono, à tort.
Gyakuhanmi katate dori (souvent équivalent à katate dori) saisie décroisée du poignet (en miroir)
Hakama Large jupe-pantalon portée sur le gi (kimono). Vêtement traditionnel. Pour en savoir plus, notamment concernant le pliage : http://fr.wikipedia.org/wiki/Hakama
Hanmi La garde souple traditionnelle en Aïkido.
Hanmi handachi Techniques où nage est assis et uke debout.
Hara Partie inférieure de l’abdomen qui est le centre de l’énergie physique et spirituelle. Tout mouvement devrait naître de ce point.
Hiji Le coude.
Irimi Entrer à travers la ligne d’attaque.
Jiyu waza Technique libre
Jo Bâton court.
Jodan Dans une garde ou pour un coup, position haute.
Jodan tsuki Coup de poing au visage
Jo dori Techniques au bâton court.
Kamae Attitude ou garde
Kamiza Mur d’honneur où se situe l’autel qui abrite le portrait de Maître Ueshiba.
Kata Série de figures conventionnelles dans un but de transmission des techniques et de l’esprit
Kata épaule
Kata dori Saisie d’épaule
Katana sabre japonais
Katate poignet
Katate ryotedori (ou Morote dori)saisie à deux mains d’un avant bras
Katate dori Saisie de poignet (sans plus de précision équivalent à gyakuhanmi katate dori, saisie décroisée ou en miroir)
Keiko Etude ou pratique. Le sens le plus profond est le retour aux origines. Par l’étude du passé et l’appréciation de l’expérience, le présent peut être compris, et l’esprit raffiné.
Keiko-gi tenue du pratiquant, souvent appelée à tort kimono
Ken sabre
Ki Energie vitale
Kiai La libération des pouvoirs spirituel et physique, sous la forme d’un cri venant du hara.
Koshi La hanche.
Kote Le poignet.
Kokyu Le pouvoir du souffle, renouvellement de force vive.
Kosa dori (ou Ai hanmi katate dori) Saisie croisée. (garde identique)
Kubi Le cou.
Kubi shime Saisie avec strangulation.
Kumi jo Exercice à 2 jo.
Kumi tachi Exercice à 2 bokken.
Kyu Grades avec ceinture blanche.
Ma ai Gestion de la distance et du rythme
Misogi Purification de la pensée, du corps et de l’esprit. Transpirer, se laver, jeûner, sont des actions de misogi.
Morote dori (ou katate ryote dori) saisie à deux mains d’un avant bras
Mune tsuki Coup de poing direct au plexus solaire.
Musubi Connexion; Mouvement de la spirale (qui unifie les contraires )
Nage Projection
Omote De face
O Sensei Grand Maître, titre utilisé pour le Fondateur de l’Aïkido, ainsi que pour les fondateurs des autres Arts Martiaux.
Randori Technique libre contre attaques multiples.
Rei Saluer en inclinant le buste
Reigi L’étiquette correcte, le comportement approprié
Reishiki l’étiquette, les conventions (visant notamment à respecter l’intégrité du partenaire)
Ryote dori Saisie des 2 poignets.
Ryokata dori Saisie des 2 épaules.
Samuraï Vient du verbe « servir ». Celui qui a le devoir et la responsabilité de protéger la société.
Sempai Etudiant « senior ». Celui qui a commencé l’étude de l’Aïkido avant vous. Vous lui devez respect pour son expérience.
Seiza Position assise.
Sen Analyse de la situation dans laquelle se trouve le partenaire. Go no Sen exprime l’idée de blocage ou de contre-attaque. Sen no Sen exprime l’idée d’attaque dans l’attaque, ou d’initiative dans l’attaque.
Sensei Enseignant
Senshin Un esprit et un coeur purifiés. Attitude de lucidité, de clairvoyance.
Shikko Marche à genoux.
Shime Etranglement.
Shisei « position juste »
Shomenuchi Coup au sommet de la tête.
Shomentsuki Direct au niveau des yeux.
Shodan 1er dan.
Soto Extérieur.
Sokumen De biais.
Suburi Exercice à l’épée ou au bokken au cours duquel le même geste de coupe est répété encore et encore. Très bon exercice de purification et de méditation.
Suwariwaza Exercices qui se déroulent entre partenaires à genoux.
Tachi Position debout.
Tachiwaza Pratique entre deux partenaires debout
Tachi dori Exercices pratiqués par 2 partenaires debout.
Taijutsu Exercices à mains nues.
Taïsabaki Forme de déplacement du corps à 180°
Tanden Voir Hara.
Tanto Couteau.
Tanto dori Exercices consistant à désarmer un partenaire armé d’un couteau.
Tatami Tapis d’entraînement, d’une surface de 2 m2.
Te La main.
Tenkan Rotation à 180° sur le pied avant pour détourner la force.
Tori Celui qui utilise la force de l’attaquant pour la neutraliser par une technique.
Tsuki Attaque directe.
Uchi Intérieur.
Ude Le bras.
Uke (ou Aite) Celui qui chute. C’est l’attaquant qui subit la technique
Ukemi Techniques de chute, vers l’avant ou l’arrière selon les besoins.
Ura Sur l’arrière.
Ushiro Par-derrière.
Waza Technique.
Yokomenuchi Coup sur le côté de la tête.
Zanshin Vigilance.

Retour en haut