Cours Adultes

“ Après la journée de travail, j’ai la tête pleine : pas envie de ressortir pour les cours qui ont lieu en soirée. Mais j’y vais quand même : ça me vide la tête, avec cette idée de « présence active dans le mouvement ». Je ne pourrais pas méditer immobile : il faut que je bouge ! Mais dans Aïkido, il y a cette dimension de concentration dans le mouvement qui fait sortir de la tête… ”

“ Difficile d’en parler… Ce n’est ni un sport — pas de compétition, pas de quête de performance. Ce n’est pas non plus un art martial ordinaire, au sens d’acquérir des techniques pour détruire un agresseur ! Ni l’un, ni l’autre !!! Difficile donc d’en parler ! Regarder des videos sur Youtube ne donnera pas non plus la bonne idée, car chaque dojo est particulier dans son atmosphère. Le mieux, c’est d’essayer. ”

« J’ai gouté à l’aïkido à 14 ans. J’avais déjà touché à pas mal de sports. J’en ai gardé le souvenir d’un truc avec des techniques compliquées aux noms impossibles à retenir. Un truc intéressant, mais que je n’avais pas compris. Mes études m’ont accaparé, et je me suis retrouvé à 30 ans, n’ayant plus pratiqué de sport régulier depuis plus d’une dizaine d’année.  J’étais fort, mais je me sentais de moins en moins bien dans ma peau, lourd, et je commençais à me sentir trop rigide dans ce corps, trop sédentaire. Je devais bouger. J’ai regardé rapidement les clubs du…

“ Quand les gens me demandent pourquoi je pratique depuis quelques années maintenant, j’ai du mal à mettre des mots. C’est l’atmosphère même du dojo, ce qui sous-tend la pratique qui me nourrit. Il y a là un « goût » qu’on ne trouve pas ailleurs.  Je sais surtout que je me sens bien après, recentré, C’est un espace sans enjeu de compétition, et pourtant on s’exerce sans relâche !!! Etonnant, non ! ”

« J’ai commencé l’Aïkido à l’âge adulte, attiré par son harmonie et sa philosophie. L’idée de pratiquer un art martial sans violence, où l’on peut s’entraîner avec n’importe qui, quel que soit l’âge ou le niveau, m’a tout de suite séduit. Et avouons-le, ne pas recevoir de coups dans la tête, c’est plutôt agréable. L’Aïkido m’apporte un équilibre, à la fois physique et mental. Chaque séance est une occasion d’apprendre, de se dépasser, mais aussi de partager avec les autres. Même après une pause de quelques années j’y suis revenu – c’est une pratique qui est accessible à n’importe quel moment…

« Je suis venu faire un cours d’essai au club en 1999 et depuis je suis toujours là ! A l’époque j’ai poussé la porte avec l’envie de réveiller le corps, mais aussi attiré par la dimension « spirituelle » de l’Aïkido ; l’affiche du club disait « changez votre vie, pratiquez l’Aïkido » … elle ne mentait pas ! Je ne saurais que conseiller à tous et toutes de venir essayer, de goûter à cette ambiance particulière du Dojo et de progresser tant physiquement qu’intérieurement »